Omenapiirakka smoothie

Voiko smoothie maistua omenapiirakalta? Kyllä voi! Tässä Jonathan näyttää, miten teet proteiinipitoisen smoothien, jonka maku on kuin syksy lasissa. Creamy Wheyn vaniljan, makean hunajan ja kanelin ansiosta tämä on täydellinen resepti sekä aamiaiselle että kahvihetkeen – ja samalla saat 28 grammaa proteiinia.

Spela video

Håll skärmen tänd

- 3 dl makeuttamatonta mantelimaitoa
- 1 keskikokoinen omena
- 1 rkl hunajaa (≈20 g)
- 1 mittalusikallinen Optimize Creamy Whey vanilla
- 1 hyppysellinen kanelia
- Jäitä

Laita kaikki ainekset blenderiin ja sekoita, kunnes koostumus on sileä ja kermainen. Maukkaasta Optimize reseptikoulun reseptistä saat yhdellä kertaa ravitsevan ja jälkiruokamaisen juoman – täydellinen sinulle, joka rakastat omenapiirakkaa mutta haluat pitää vaihtoehdon terveellisenä.
Ravintoarvot:
- Kcal: 273,8 kcal
- Proteiini: 28,2 g
- Hiilihydraatit: 27,9 g
- Rasva: 5,8 g