Boris Kuzmic är en veteran inom gymvärlden som coachar högprofilerade klienter både i Sverige och utlandet. Han är bl.a. utbildad via Gray Institute och har flera specialistcertifieringar inom träning, kost och tillämpad funktionell vetenskap (bland annat FAFS, CAFS, GPS)
Han driver den exklusiva medlemsklubben Delphi Health Club i Stockholm och har där valt Optimize Nutrition som samarbetspartner.

David är näringsfysiolog och jobbar med personlig kostrådgivning, föreläser och skriver böcker. Hos Optimize är hans fokus på utveckling av nya produkter.

Jonathan on terveyden ja ravitsemuksen johtava asiantuntija, joka tunnetaan vaikuttavista tuloksistaan asiakkaiden kanssa eri puolilla Skandinaviaa. Hän on ollut monien menestyneiden urheilijoiden ja inspiroivien muutostarinoiden taustalla. Täällä voit seurata hänen upeita proteiinireseptit.

Lene Alexandra Øien är en av Norges mest profilerade röster inom hälsa, träning och personlig utveckling. Känd för sin inspirerande förändringsresa – från artist med internationell framgång och vinnare av Dancing with the Stars till bästsäljande författare, coach och världsmästare i bänkpress. De senaste 15 åren har hon hjälpt många högpresterande ledare och människor med höga krav på sig själva att prestera sitt bästa med en hållbar hälsa som grund. Här delar hon inspiration kring träning, balans, självrespekt och livskvalitet.

Maja är en coach som lever och andas hälsa, träning och utveckling. Med en bakgrund som dansare på elitnivå har hon meriter från SM, NM och EM, och har även dansat bakom några av Sveriges största artister på scen. När dansen lämnade plats för nästa kapitel sadlade hon om till styrketräning och tog sig hela vägen till tävlingsscenen inom både bikini fitness och wellness fitness.

Idag arbetar Maja heltid med att hjälpa kvinnor ta tillbaka kontrollen över sin kropp och sin spegelbild. Hennes filosofi är enkel: en stark kropp bygger ett starkt sinne, och hållbara resultat kommer av rutiner du faktiskt vill leva med. Med en blandning av disciplin från tävlingsvärlden och värmen från någon som verkligen vill se andra lyckas, guidar hon sina klienter till att bli sitt bästa jag, både fysiskt och mentalt.

Mathilda arbetar som Country Manager för ett innovativt och resultatinriktat skincare brand.

Träning är en självklar del av hennes vardag och något hon prioriterar högt. Hon styrketränar flera gånger i veckan med fokus på progression, styrka och kvalitet i varje pass.

Hon vill inspirera andra till styrketräning, att skapa hållbara rutiner och att förstå hur kost och återhämtning påverkar både prestation och välmående.

My Martens arbetar som online-coach, personlig tränare och driver sin egen PT-studio i Täby. Hennes största passion är att hjälpa människor skapa hållbara resultat – inte snabba lösningar.

Genom åren har kvinnohälsa blivit en stor del av min spetskompetens. Jag arbetar dagligen med kvinnor som vill gå ner i vikt, bygga styrka, hitta tillbaka efter utmattning, stress, psykisk ohälsa, hormonella utmaningar eller många år av jojo-bantning.

Min filosofi handlar om att bygga starka, funktionella och hållbara kroppar. Att träna för livet. Att bli mångsidig, stark och kapabel – både på gymmet och i vardagen. 💪🏼

Många frågar vilken som är min favoritprodukt från Optimize, men sanningen är att det är svårt att välja. Som coach skräddarsyr jag alltid mina rekommendationer utifrån individens mål, livssituation och behov.

Personligen använder jag bland annat zink, magnesium, Omega-3 och Optimize Sleep som en del av min dagliga rutin.

Självklart använder jag även proteinpulver – både som ett smidigt mellanmål för att nå mitt dagliga proteinintag och som ett nyttigare alternativ vid bakning. 🧁✨

Precis som med träning och kost tror jag inte på genvägar. Jag tror på bra vanor, kontinuitet och att ge kroppen rätt förutsättningar för att må och prestera så bra som möjligt.

Stolt över att få vara en del av Team Optimize 💚

Med över tio år i branschen och som tävlande atlet på högsta nivå vet Victoria precis vad som krävs för att nå sina mål. Hon hjälper kvinnor att bygga starka kroppar och ett ännu starkare mindset genom onlinecoaching som gör det avancerade enkelt att förstå. För Victoria är maten hjärtat i en hälsosam livsstil; hon älskar att experimentera i köket och trolla fram bakverk som både ger energi och bygger muskler. Spana in hennes recept för att hitta inspiration till din egen resa!

Albin Edberg är en av landets främsta kockar, han har tävlat internationellt bl.a. i Bocuse d’Or och tog en andraplats i TV4 Kockarnas kamp år 2022. Albin är aktuell som kokboksförfattare och som manager åt Juniorkocklandslaget. Han hjälper oss på Optimize med produktutveckling och smaksättning. En klippa!

Arbetar som online coach inom kost och träning med snart 30 års erfarenhet av träning och livsstilsförändring, och har arbetat med detta sedan slutet av 90-talet. Har varit delaktig i över 3500 klienters förändringsresor och har även egen bakgrund inom träning och tävling på hög nivå. Arbetar utifrån ett praktiskt och strukturerat förhållningssätt med fokus på lösningar som fungerar i vardagen över tid.

Carl-Rickard ”Calle” Lundqvist on suorituskykyvalmentaja, joka tekee harjoittelusta ja hyvinvoinnista yksinkertaista. Hän keskittyy lihasten kasvattamiseen, rasvan polttamiseen ja arjessa toimivien, kestävien rutiinien luomiseen. CoreShiftin ja täällä Optimize-palvelussa hän jakaa suosittuja, helppoja proteiinireseptit, jotka auttavat sinua elämään vahvasti – ympäri vuoden.

Clarice on kokenut valmentaja harjoittelu-, terveys- ja ravitsemuspuolella. Hän käyttää tuloksiin tähtääviä menetelmiä ja keskittyy ennen kaikkea kestäviin tapoihin. Yli yhdentoista vuoden kokemuksella alalta hän on auttanut naisia rakentamaan vahvoja kehoja, parempia rutiineja ja elämäntavan, joka todella kestää aikaa. Täältä löydät hänen suositut proteiinireseptit – ne on luotu antamaan energiaa, pitämään kylläisenä ja tukemaan vahvempaa arkea.

Elliot Kim on valmentaja, joka auttaa miehiä ja naisia saamaan arjen palaset kohdalleen, kasvattamaan lihaksia, polttamaan rasvaa, luomaan uusia tapoja ja elämään pitkää, vahvaa elämää! Hän hyödyntää kilpaurheilijataustansa tuomaa osaamista ja kokemusta ja paketoi sen selkeään muotoon, jotta kuka tahansa voi soveltaa sitä omassa arjessaan. Tämä tapahtuu ennen kaikkea community-sivun ”Coreshift” kautta, jossa jokainen, tasosta ja kokemuksesta riippumatta, voi hyödyntää vuosien kokemusta helposti omaksuttavana tietona. Tutustu Elliotin proteiinireseptit, jos haluat sinäkin kasvattaa lihaksia, polttaa rasvaa ja luoda uusia tapoja vahvaa elämää varten!

Luqas är en fitness- och hälsocoach med en bakgrund inom professionell kroppsbyggning som hjälper män och kvinnor att optimera sin träning och kosthållning för att skapa hållbara resultat.

Maria Diva Ahlberg, master trainer med över 30 års erfarenhet, kostrådgivare och även föreläsare.

Maria är en mycket eftertraktad personlig tränare över hela världen. Med 7 år i Asien och 2 år i Australien i jobbar även som en onlinecoach som brinner för att sprida sitt budskap till människor som vill göra en livsförändring. Hon tävlar på nationell och internationell nivå över hela världen, i 30 år i bikini & body fitness.

Siktar nu på VM i Dubai september 2026.

"För att prestera på alla områden i livet måste vi ta hand om oss själva"

Efter att ha utbildat sig till personlig tränare & kostrådgivare, tävlat i flera fitness & bodybuilding tävlingar, valde hon att ta steget till nästa nivå. Sedan 1997 har han hjälpt tusentals kunder att förändra sina dagliga rutiner och mentalitet. Driver även ett eget tävlingslag för de som vill prova på att tävla.

Idag hjälper Maria människor att nå ett rikare liv genom kost, träning och ett starkt tänkesätt.
– Långsiktigt, enkelt och hållbart. Vi lär oss alldeles för lite om hur  fungerar, det måste vi ändra på.

Maria arbetar dagligen "live" med sina kunder, och även online.  Frekvent anlitad föreläsare på både gym och företag. Håller även tillbaka i många år träningsresor främst till Asien. Men nya destinationer kommer in som Italien, Spanien, Dubai och USA.

Maria har även gjort en träningsdagbok för att göra det lättare för er alla att bli inspirerade & motivera er att nå era uppsatta mål.

Fitness är en livsstil där det är viktigt att du hittar din egen balans där du trivs.

Du har bara en kropp, och den måste vårdas som ett tempel. Som Maria brukar säga. Gå hårt eller gå hem!

Peter Carlsson är personlig tränare och kock verksam i Gröndal, Stockholm. Med en kombination av träning, kost och hälsa hjälper han människor att skapa hållbara resultat och en starkare livsstil. Genom många års erfarenhet inom både fysisk träning och matlagning arbetar han med ett helhetstänk där prestation, energi och välmående står i fokus. Peter brinner för att göra hälsa praktisk, motiverande och anpassad för vardagen.

Han har arbetat med professionella fighters inom boxning och MMA, bland annat Milans Volkovs, Alex Chizov, Felipe Lima, Ralfs Vilcans och Bodhan Sobol. Bland meriterna finns fighters aktiva inom UFC, PFL och internationell proffsboxning. Felipe Lima har bland annat tävlat i UFC och varit mästare i Oktagon MMA, medan Alex Chizov etablerat sig inom internationell MMA och PFL.  

Charlotte Beijer är en personlig tränare, kostrådgivare och livsstils coach med fokus på hållbara resultat. Bakgrund inom dans och många år i träningsbranschen hjälper jag kvinnor att bygga starka vanor som fungerar i livet kring träning, kost och livsstil. Vill göra hälsa enkelt, realistiskt och hållbart.

Ida delar med sig av träning, hälsa, recept och wellness i sina sociala kanaler med målet att inspirera fler till hälsosamma vanor och en balanserad livsstil. Hon brinner för gym, wellness och att skapa proteinrika recept som gör hälsa både enkelt och hållbart i vardagen. Till vardags arbetar hon som Head of Design och med kreativ strategi för varumärken som Dentme och Five Guys.

Är utbildad tandläkare med ett stort intresse för hälsosam mat och smarta, proteinrika recept. För mig ska mat vara enkel, god och något du kan njuta av varje dag – samtidigt som den är snäll mot både kroppen och tänderna. Här hittar du recept som gör bra val lite lättare i vardagen.

Sanna är utbildad civilekonom och social media manager med en stor passion för träning, hälsa och kosthållning. Träning är en naturlig del av hennes vardag och största delen av fritiden spenderas på gymmet med fokus på styrketräning och en hållbar, balanserad, hälsosam livsstil.

Regelbunden träning och bra kosthållning är en självklar grund i min vardag.

Victoria är personlig tränare och kostrådgivare med över 11 års erfarenhet inom fitness och hälsa. Hon har tävlat inom Figure i bodybuilding i 3 år och fortsätter att satsa vidare inom kategorin Figure.

Hon brinner för träning, hälsa och att hjälpa människor skapa en hållbar livsstil. Till vardags arbetar hon även som sköterska på sjukhus, vilket har gett henne en bred förståelse för människors hälsa och välmående