OPTIMIZE-DAGEN

Välkommen att hänga med oss en dag fylld med inspiration, föreläsningar, god mat, provsmakning av produkter och InBody scan!

 

 

 

Samtliga tider är ungefärliga

 

Kom i god tid om du vill passa på att göra en InBody scan (värde ca 395 kr) som ingår i biljetten.

Det finns personal på plats från 09.00 och invägningarna kommer att göras fram till eventet startar ca 11.00 Läs mer om InBody scan här: https://www.inbodysweden.nu/vill-du-mata-dig/

 

Lunchen består av kyckling och ris, låt oss kalla det en klassiker! 

 

 

Peter är fitnessentreprenör, personlig tränare, kock och föreläsare samt grundare och ägare av Levels Premium Gym i Gröndal, Stockholm. Han utbildade sig till personlig tränare redan 1998 och har sedan dess arbetat med träning, kost och hälsa i över 25 år.
Under sin karriär har Peter coachat allt från motionärer till elitidrottare inom boxning och MMA, däribland flera internationellt meriterade utövare. Han har även varit nominerad till Årets Personliga Tränare.
Som föreläsare är Peter känd för att kombinera vetenskaplig evidens med historia, praktisk erfarenhet och ett engagerande berättarsätt. Hans mål är att ge deltagarna nya perspektiv och konkreta verktyg som kan omsättas direkt i vardagen – oavsett om ämnet är kost, träning, hälsa eller prestationsutveckling.Lägger även in denna text:
I dag delar Peter med sig av ett historiskt och vetenskapligt perspektiv på kosttillskott – från antikens olympier till dagens kreatin, proteinpulver och den moderna forskningen.

 

Victoria Tonnesen Persson
Victoria är erfaren onlinecoach, IFBB PRO och utrustad med ett genuint norrländskt pannben. Victoria har tillbringat över ett decennium i träningsbranschen och vet vad som krävs för att lyckas på riktigt. Hon hjälper idag motionärer att bygga starka kroppar och ett okuvligt mindset genom att skala bort allt trams och fokusera på det som faktiskt fungerar. Räkna med raka rör, mycket hjärta och noll utrymme för bortförklaringar när hon kliver upp för att snacka om hur du lyckas med en förändring som håller!

 

Maja är en av Sveriges främsta onlinecoacher för kvinnor. Under sina ungdomsår var hon en av landets mest framstående dansare, med meriter från SM, NM och EM.
Efter danskarriären följde en period präglad av övervikt och ohälsosamma levnadsvanor. När hon till slut hittade gymmet förändrades allt.
På scen delar Maja med sig av de vanor och strategier som hjälpte henne att gå ner 25 kilo - och, minst lika viktigt, att behålla sin nya vikt i över åtta år. Hennes föreläsning handlar om hållbara livsstilsförändringar och hur små, konsekventa vanor kan leda till stora resultat.

Jonathan är serieentreprenör, författare och ofrivillig influenser vars klienter är allt från NHL spelare och handbollsproffs till glada motionärer som vill se bättre ut nakna. Till vardags är han fast i en tidig ålderskris och insnöad på biohacking. Här ger han dig föreläsningen Forever Young - Jakten på 120 friska år!

 

Detta eventet vill du inte missa! Säkra din plats idag så ses vi lördag 29 augusti!