Schisandra on marjapensas, jota kasvaa yleisesti Aasiassa, erityisesti Kiinassa ja Venäjällä. Marjoilla on omaleimainen maku, jossa yhdistyvät makea, hapan, suolainen, karvas ja tulinen. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä schisandraa on pitkään pidetty kasvina, jolla on tasapainottavia ja vahvistavia vaikutuksia ja käyttötarkoituksia.
"Schisandra on ainutlaatuinen yhdistelmä makuja ja ravintoaineita, ja se sopii hyvin ravintolisä- ja terveyskursseihin." - Jonathan Fogelberg
Uskotaan, että schisandra voi lisätä energiaa ja auttaa kehoa käsittelemään stressiä. Sen arvellaan myös tukevan parempaa kestävyyttä ja keskittymiskykyä. Lisäksi marjoissa on runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan soluja haitallisilta vapailta radikaaleilta.
Perinteisessä lääketieteessä schisandraa käytetään usein immuunipuolustuksen vahvistamiseen. Vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien ansiosta marjat voivat auttaa kehoa pysymään terveenä ja voimaan hyvin. Monien mielestä säännöllinen schisandran käyttö voi osaltaan vähentää infektioriskiä.
Schisandra on monien ravintoaineiden lähde, muun muassa C-vitamiinin, E-vitamiinin sekä kivennäisaineiden, kuten sinkki ja magnesium. Lisäksi marjat sisältävät joukon bioaktiivisia yhdisteitä, kuten lignaanit, joiden sanotaan tukevan kehon normaalia toimintaa ja jaksamista. Juuri näiden aineiden yhdistelmä tekee schisandrasta arvostetun ainesosan terveystuotteissa ja ravintolisissä.
