Proteiinireseptit

Här hittar du våra bästa proteinrika recept

Tutustu siihen, miten helposti voit luoda proteiinipitoisia reseptejä Optimize Nutritions korkealaatuisilla ravintolisä-tuotteilla – whey protein ja whey isolaatti. Tuotteemme sopivat sinulle, joka haluat vaihdella ruokavaliotasi maukkailla ja ravitsevilla vaihtoehdoilla. Kokeile nopeaa ja kermaista proteiinipirtelöä treenin jälkeen optimaalista palautumista varten tai valmista raikas proteiinijäätelö terveelliseksi välipalaksi lämpiminä päivinä. Jos haluat jotain erityisen kuohkeaa ja täyttävää, proteiinivaahto on itsestään selvä valinta – helppo valmistaa, vähäkalorinen ja täynnä proteiinia. Optimize Nutritionin avulla on helppo yhdistää maku ja toiminnallisuus, oli tavoitteesi sitten lihasmassan kasvattaminen, kehon kiinteyttäminen tai vain fiksujen tapojen löytäminen proteiininsaannin lisäämiseen. Reseptimme on suunniteltu inspiroimaan ja tekemään arjestasi sekä helpompaa että maukkaampaa. Ala kokeilla jo tänään ja huomaa, miten shakes, jäätelö ja proteiinivaahto voivat viedä ruokavaliosi seuraavalle tasolle.

Lue lisää
Salted Caramel Coffee

Salted Caramel Coffee

Täydellinen välipala sinulle, joka haluat proteiinipitoisen energiaboostin kahvin ja suolaisen kinuskin maulla. Vähän hiilihydraatteja, paljon makua – ja niin helppo valmistaa aamulla tai treenin jälkeen kuntosalilla.
Spela video
Lemon Colada

Lemon Colada

Trooppinen, raikas ja vitamiinirikas shake, jossa on kookosta ja ananasta – täynnä C-vitamiinia, kuitua ja proteiinia. Täydellinen shake nautittavaksi treenin jälkeen tai aamiaiseksi lämpiminä päivinä.
Spela video
Sommarshaken

Kesäshake

Kevyt, raikas ja mansikkaisen makea – tämä shake sopii täydellisesti nopeaksi ja herkulliseksi välipalaksi. Matalan kaloripitoisuuden ja kermaisen vaniljamaun ansiosta siitä tulee helposti todellinen suosikki
Spela video
Weekend Warrior

Weekend Warrior

Tukeva palautumisresepti mustikoilla, taateleilla ja vaniljalla – täydellinen kovan harjoituskerran jälkeen tai ateriankorvikkeeksi. Täynnä antioksidantteja, energiaa ja peräti 30 grammaa proteiinia.  
Spela video
Äppelpaj Smoothie

Omenapiirakka smoothie

Voiko smoothie maistua omenapiirakalta? Kyllä voi! Tässä Jonathan näyttää, miten teet proteiinipitoisen smoothien, jonka maku on kuin syksy lasissa. Creamy Wheyn vaniljan, makean hunajan ja kanelin ansiosta tämä on täydellinen resepti sekä aamiaiselle että kahvihetkeen...
Spela video